El sueño es un estado fisiológico de autorregulación y reposo uniforme de un organismo. Bien, esa es la definición que conocemos del sueño, pero estamos seguros que nos quiere decir mucho más.

Con la llegada del verano sufrimos cambios en nuestro ritmo de vida. Aquí van una serie de consejos para afrontar la temporada estival.

¿Sabes cómo hace falta vivir el día a día con tu pareja? Aquí te van unas cuantas pistas, a ver si cumples con éstos hábitos para que tú y tu pareja sigáis siendo felices.

Pues hay diferencias entre dormir de un lado o del otro. Descubre cuál es el lado correcto para un descanso placentero.